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전전두엽2

SNS로 연결된 시대, 진짜 외로움은 오히려 더 커질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 심리학 연구들은 더 이상 마음의 영역에만 머무르지 않습니다. 뇌 과학, 테크놀로지, 그리고 우리의 일상생활 전반에 걸쳐 ‘심리적 건강’을 새로운 시선으로 조명하고 있는데요. 오늘은 디지털 세상 속의 사회적 고립과 뇌의 변화에 대해 이야기해보려 합니다..________________________________________SNS가 준 편리함, 그런데 왜 더 외로울까? 하루 중 몇 번이나 스마트폰을 들여다보시나요? 인스타그램, 유튜브, 카카오톡... 분명 우리 삶은 디지털로 더욱 빠르고 편리해졌습니다. 그런데 아이러니하게도, 많은 사람들과 연결된 느낌을 받으면서도 마음 한켠이 공허하다 느껴보신 적 있으신가요?최근 University of Pennsylvania의 연구(2023)는 SNS 사용 시간이 .. 2025. 6. 23.
강박증, ADHD, 틱– 왜 못 참느냐고요? 그게 안 되는 뇌거든요ㅜㅜ “틱이 있는 아이에게 ‘그만해!’라고 말하는 건, 재채기하지 말라고 하는 것과 같아요.”“강박증이 있는 아이에게 ‘그냥 신경 끄면 되잖아’라고 하는 건, 계속 울리는 알람을 듣고도 못 들은 척하라는 것과 같죠.”“ADHD는 마치 네비게이션 없이 복잡한 도심을 운전하는 것과 비슷해요.”이런 말을 듣고도 "그렇다고 해도 참을 수 있는 거 아니야?"라고 생각하신다면...이건 의지의 문제가 아닙니다.강박증, 틱장애, ADHD는 각기 다른 병처럼 보이지만, 사실 같은 뇌 부위에서 문제가 생긴 겁니다.우리 뇌에는 전전두엽(집중과 조절 담당), 기저핵(운동과 습관 담당), 그리고 시상(정보 필터링 담당)이 있는데, 이들이 서로 조화를 이루지 못하면 신호가 비정상적으로 흐르면서 증상이 나타납니다.✔ 틱(Tic) – 내.. 2025. 2. 22.
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