불안정 애착1 애착은 마음의 접착제일까? — 뇌과학이 밝히는 애착의 비밀 “그 사람만 곁에 있으면 마음이 편해져요.”이 짧은 말은 우리가 누군가와 ‘애착’을 맺고 있다는 증거입니다. 흔히 애착은 아기와 엄마 사이에만 존재한다고 생각하기 쉽지만, 사실 애착은 평생 우리 삶을 조율하는 ‘감정 내비게이션’과도 같습니다. 그리고 이제 과학은 이 애착이 ‘뇌’와 얼마나 깊이 연결되어 있는지를 말해주기 시작했습니다. 애착, 정서의 GPS애착(attachment)은 감정적으로 중요한 사람과 맺는 안정적인 정서적 유대를 말합니다. 영국 정신분석가 존 볼비(John Bowlby)는 애착이 생존 본능에서 비롯된다고 주장했죠. 하지만 현대 뇌과학은 한 걸음 더 나아가, 애착이 뇌 발달에 실제로 영향을 미치며, 이후의 사회성, 공감 능력, 정서 조절력에도 깊은 영향을 미친다고 밝히고 있습니다. 아.. 2025. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
